1. Kodi bedi lothandizira odwala ndi chiyani?
Chipangizo chomwe chimatulutsakuwala kofiira ndi pafupifupi infraredkukwezathanzi la khungu, kuchira kwa minofu, komanso kuchepetsa ululukudzerakusintha kwa thupi.
2. Kodi bedi lopaka kuwala kofiira limagwira ntchito bwanji?
Kuwala kofiira kumalowa pakhungu,imalimbikitsa mitochondria, kuwonjezekaKupanga kwa ATP, amachepetsa kutupa, ndipo amafulumizitsakukonza kwa maselo.
3. Ndi mafunde otani omwe amagwiritsidwa ntchito m'mabedi a RLT?
Kawirikawiri660 nm (kuwala kofiira)za khungu ndi850 nm (pafupi ndi infrared)kwa minofu yozama monga minofu ndi mafupa.
4. Kodi nthawi yachizolowezi imakhala yayitali bwanji?
KawirikawiriMphindi 10–20pa gawo lililonse la chithandizo.
5. Kodi ndiyenera kuigwiritsa ntchito kangati?
Tsiku lililonse kapena tsiku lina lililonsendi chinthu chofala kwambiri pa zotsatira zabwino; sinthani kutengera momwe thupi lanu limayankhira.
6. Kodi chithandizo cha kuwala kofiira n'chotetezeka?
Inde ndi chonchochosawononga chilengedwe komanso chopanda UV, koma pewani kukhudzana kwambiri ndi zinthuzo ndipo tsatirani malangizo a wopanga.
7. Kodi zingandivulaze khungu langa?
Osati ngati agwiritsidwa ntchito bwino.Kugwiritsa ntchito mopitirira muyeso kungayambitse kufiira kwakanthawi kapena kukwiya.
8. Kodi mabedi a RLT angathandize ndi makwinya?
Inde, ndikulimbikitsa collagen ndi elastin, chithakuchepetsa mizere yopyapyala ndikuwongolera kapangidwe ka khungu.
9. Kodi ingathandize kuchepetsa ululu wa mafupa kapena minofu?
Inde,zotsatira zotsutsana ndi kutupa komanso kufalikira kwa magazizimathandiza ndi ululu wosatha wa mafupa ndi kupweteka kwa mafupa pambuyo pochita masewera olimbitsa thupi.
10. Kodi ingathandize ndi matenda a pakhungu monga ziphuphu kapena psoriasis?
Chithandizo cha kuwala kofiira chingakhalekuchepetsa kutupa ndikuthandizira kuchira kwa khungu, zomwe zingachepetse ziphuphu zochepa kapena zizindikiro za psoriasis.
11. Kodi zotsatira zake zidzawoneka liti?
Zotsatira zochepa zingawonekerepatatha masabata 2-4zotsatira zofunika kwambiri nthawi zambiri pambuyo paKwa miyezi 1-3 yogwiritsidwa ntchito nthawi zonse.
12. Kodi ndingagwiritse ntchito pambuyo pa opaleshoni?
Funsani dokotala wanu. Zithathandizani kuchiritsa, koma sayenera kulowa m'malo mwa malangizo azachipatala pa chisamaliro cha pambuyo pa opaleshoni.
13. Kodi zingathandize kugona kapena kusangalala?
Inde, kuwala kwa infrared komwe kumawoneka pafupi kungathekuthandizira kayimbidwe ka circadianndikuchepetsa kutopa, zomwe zimathandiza kuti munthu azigona bwino komanso azikhala ndi maganizo abwino.
14. Kodi ndi yothandiza pochepetsa thupi?
RLTsichimawotcha mafuta mwachindunji, koma akhoza kuthandizirathanzi la kagayidwe kachakudyandikuchira kwa minofu, kuthandiza zolinga zolimbitsa thupi mwanjira ina.
15. Kodi ndikufunika zovala zoteteza maso?
Inde, makamaka kwakuwala kwa infrared pafupi, kuti tipewe kuvutika ndi maso.
16. Kodi ana angagwiritse ntchito mabedi ochizira matenda a kuwala kofiira?
Chitetezo cha ana sichinafufuzidwe mokwanira; funsani dokotala wa ana musanagwiritse ntchito.
17. Kodi ndingasankhe bwanji bedi loyenera la chithandizo cha kuwala kofiira?
Taganiziranikutalika kwa nthawi, mphamvu/kuwala, malo ophimbira, ziphaso zachitetezo, ndi bajeti.
18. Kodi mabedi oyeretsera magetsi ofiira onyamulika ndi othandiza?
Inde, chifukwamankhwala ofunikira, koma ubwino wa thupi lonse umafuna mabedi akuluakulu kapena magawo angapo.
19. Kodi ndingaphatikize RLT ndi mankhwala ena?
Inde, ikhoza kuwonjezerachithandizo cha thupi, kutikita minofu, cryotherapy, ndi njira zosamalira khungu.
20. Kodi pali zotsatirapo zilizonse?
Kawirikawiri ndi yofatsa:Kufiira kwakanthawi, kutentha, kapena kusasangalala ndi maso. Zotsatira zoopsa zimakhala zochepa ngati zigwiritsidwa ntchito moyenera.