Kuchira pambuyo pa fupa losweka kungakhale kochedwa komanso kokhumudwitsa. Koma bwanji ngati pali njira yachilengedwe, yosavulaza yofulumizitsira kuchira?Chithandizo cha kuwala kofiira—yomwe imadziwikanso kuti low-level laser therapy (LLLT) kapena photobiomodulation—ingapereke zimenezo.
Munkhaniyi, tifufuza momwe chithandizo cha kuwala kofiira chingathandizirekuchiritsidwa kwa mafupa osweka, ndi zomwe sayansi ikunena.
Kodi Chithandizo cha Kuwala Kofiira N'chiyani?
Chithandizo cha kuwala kofiira chimagwiritsa ntchito mafunde otsika a kuwala kofiira ndi pafupifupi infrared (nthawi zambiri pakati pa 600–1000nm) kuti chilimbikitse ntchito ya maselo. Chimalowa mkati mwa minofu, kulimbikitsa kusinthika, kuchepetsa kutupa, komanso kulimbikitsa kuyenda kwa magazi m'thupi.
Kodi Chithandizo cha Red Light Chingathandize Kuchiritsa Mafupa Osweka?
Kafukufuku watsopano akusonyeza kuti chithandizo cha kuwala kofiira chikhozathandizani kuchira kwa mafupandi:
-
Kulimbikitsantchito ya osteoblast(maselo omwe amachititsa kuti mafupa atsopano apangidwe)
-
Kupititsa patsogolokapangidwe ka kolajeni, chigawo chofunikira cha kapangidwe ka mafupa
-
Kupititsa patsogolokuyenda kwa magazi m'deralokupereka zakudya ndi mpweya kumalo ochiritsira
-
Kuchepetsakutupa ndi ululumozungulira kusweka kwa fupa
Pamodzi, zotsatirazi zingathandizekuchira kwa mafupa mwachangu komanso mwamphamvu.
Maphunziro a Sayansi
Kafukufuku wochuluka wa nyama ndi labotale wasonyeza kuti kuwala kofiira ndi pafupi ndi infrared kungathe:
-
Limbikitsani kukonza kusweka kwa fupa
-
Kuonjezera kuchuluka kwa mchere m'mafupapanthawi yochira
-
Limbikitsani kukonzanso mafupapamalo ovulala
-
Kuchepetsa kutupa pambuyo povulala ndi kupsinjika kwa okosijeni
Ngakhale kuti deta ya zachipatala ya anthu ikadali yochepa, zotsatira zake ndi zabwino—makamaka kwakusweka kwa nkhawa, kuvulala pamasewerandikuchira kwa mafupa pambuyo pa opaleshoni.
Ubwino wa Red Light Therapy pa Mafupa Osweka
-
Zimathandizira kuti mafupa azichira mwachangu
-
Amachepetsa ululu, kutupa, ndi kutupa
-
Zimathandizira kukonzanso minofu ndi kolajeni
-
Siyovulaza, yopanda mankhwala, komanso yotetezeka kugwiritsidwa ntchito mobwerezabwereza
Ndani Angapindule?
Chithandizo cha kuwala kofiira chingathandize pa:
-
Othamanga omwe ali ndi ma fracture okhudzana ndi masewera
-
Okalamba akuchira chifukwa cha kugwa mwangozi
-
Odwala akuchira pambuyo pa opaleshoni ya mafupa
-
Aliyense amene akufuna kufulumizitsa kuchira kwa mafupa mwachibadwa
Mapeto
Kodi chithandizo cha kuwala kofiira chimathandiza mafupa osweka?Kafukufuku akusonyeza kutiingafulumizitse machiritso, kuchepetsa ululu, ndikuthandizira kukonzanso mafupa. Ngakhale kuti pakufunika mayesero ambiri kwa anthu, chithandizo cha kuwala kofiira chikubwera ngati njira yothandiza kwambiri.chida champhamvu chobwezeretsa mafupa.