Mabedi opaka utoto apangidwa kuti apangekuwala kwa ultraviolet (UV)zomwe zimafanana ndi kuwala kwa dzuwa, koma pamalo olamulidwa. Mphamvu ndi chiŵerengero cha kuwala kwa UV zimatha kusiyana malinga ndi mtundu wa bedi, koma nthawi zambiri zimatulutsa mitundu yosiyanasiyana yaUVAndiUVBkuwala.
1. Mphamvu ya UV Poyerekeza ndi Dzuwa
-
Malo ambiri ochitira malonda opaka utoto amatha kutulutsa milingo ya UVmpaka mphamvu ya dzuwa la chilimwe nthawi 3-6 kuposa dzuwa la masanam'madera ena.
-
Izi zikutanthauza kuti ngakhale nthawi yochepa ingakupangitseni kuti mukhale ndi mphamvu zambiri za UV.
2. Chiŵerengero cha UVA ndi UVB
-
UVA:Kawirikawiri 90–98% ya zomwe zimapangidwa, zomwe zimayambitsa khungu kufiira nthawi yomweyo komanso zimagwirizanitsidwa ndi kukalamba kwa khungu komanso kuwonongeka kwakukulu kwa DNA.
-
UVB:Kawirikawiri 2–10% ya zokolola zake zimayambitsa kuchedwa kwa khungu ndipo ndiye chifukwa chachikulu cha kutentha kwa dzuwa.
3. Zinthu Zomwe Zimakhudza Kutulutsa kwa UV
-
Mtundu wa Nyali ndi Mphamvu Yowonjezera Mphamvu:Nyali zopanikiza kwambiri poyerekeza ndi nyali zopanikiza pang'ono.
-
Zaka Zogona ndi Kusamalira:Nyali zakale zimatha kutulutsa UV yochepa, koma zimafunikabe kusamala.
-
Nthawi ya Gawo:Kutenga nthawi yayitali kumafanana ndi kukhudzidwa kwambiri ndi UV.
4. Malangizo a Zaumoyo ndi Chitetezo
-
Kukhudzidwa kwambiri ndi kuwala kwa UV — kaya kuchokera ku dzuwa kapena pabedi lopaka utoto — kumawonjezera chiopsezo chakhansa ya pakhungu, kukalamba msanga, ndi kuwonongeka kwa maso.
-
Gwiritsani ntchito nthawi zonsemagalasi oteteza.
-
Chepetsani kuchuluka ndi nthawi ya nthawi yochita zinthu zopaka utoto.
Mfundo Yofunika Kwambiri:
Kuwala kwa UV komwe kumayikidwa pa bedi lopaka utoto kumatha kukhala kolimba kwambiri kuposa kuwala kwa dzuwa kwachilengedwe, ndipo kuchuluka kwake kumadalira kapangidwe ka bedi ndi nthawi yogwiritsira ntchito. Ngakhale nthawi yochepa ingapereke mlingo waukulu wa UV, kotero kugwiritsa ntchito mosamala komanso pang'ono ndikofunikira.