Kodi Bedi Lopaka Dzuwa Ndi Loopsa Kwambiri Kuposa Kulipaka Dzuwa Popanda Kuteteza Dzuwa?

Anthu ambiri amaganiza kuti kugona padzuwa popanda mafuta oteteza ku dzuwa ndi koopsa kwambiri kuposa kugwiritsa ntchito bedi lopaka utoto.Malo opaka utoto akhoza kukhala oopsa—kapena oipitsitsa—kuposa kutenthedwa ndi dzuwa mosadziteteza, kutengera mphamvu, nthawi, ndi kuchuluka kwa zomwe zimachitika.

Kuwala kwa UV: Nkhani Yaikulu

Malo opaka utoto komanso kuwala kwa dzuwa zimapatsa khungu lanu mwayi woti lizioneka lokongola.kuwala kwa ultraviolet (UV), zomwe zimawononga maselo a khungu ndi DNA.

• Kuwala kwa dzuwa:Zimatulutsa mitundu yosiyanasiyana ya UVA ndi UVB

• Malo opaka utoto:KutulutsaUVA wambiri, nthawi zambiri pamlingo wapamwamba kwambiri

UVA imalowa kwambiri pakhungu ndipo imagwira ntchito yofunika kwambiri pa:

• Kukalamba msanga

• Makwinya

• Kutaya kulimba kwa khungu

• Kuopsa kwa khansa kwa nthawi yayitali

Chifukwa Chake Mabedi Opaka Tanning Angakhale Oipa Kwambiri

Poyerekeza ndi kuwala kwa dzuwa kwachilengedwe popanda kudzola mafuta oteteza ku dzuwa, nthawi zambiri amapaka utoto:

• TumizaniMlingo wamphamvu wa UVA munthawi yochepa

• Kusowa zizindikiro zachilengedwe zochenjeza (kutentha, kusasangalala)

• Limbikitsani nthawi zokumana nazo mobwerezabwereza

• Pangani lingaliro labodza la ulamuliro ndi chitetezo

Kugona pabedi limodzi lopaka utoto kungapangitse khungu kukhala lofewaUVA wochuluka ngati maola angapo a dzuwa la masana.

Kuyerekeza kwa Zoopsa za Khansa ya Khungu

Kafukufuku amasonyeza nthawi zonse kuti:

• Kugwiritsa ntchito bedi lopaka utoto pafupipafupi kumawonjezera chiopsezo cha melanoma

• Kuwonetsedwa kwambiri ndi UVA kumathandizira kuwonongeka kwa khungu nthawi zambiri

• Chiwopsezo chimawonjezeka kwambiri pamene kupukuta khungu kumayamba ali aang'ono

Kupsa ndi dzuwa popanda chitetezo n'koopsa—komaKuwonetsedwa ndi UV kochita kupanga kumawerengedwa kuti kumayambitsa khansandi akuluakulu azaumoyo.

Mfundo Yofunika Kwambiri

Inde,bedi lopaka utoto lingakhale loipa kuposa dzuwa popanda mafuta oteteza ku dzuwa, makamaka zikagwiritsidwa ntchito pafupipafupi kapena molakwika. Zonsezi ndi zovulaza popanda chitetezo, koma malo opaka utoto amaperekakuwala kwa UV kolimba kwambirimu nthawi yochepa.

FAQ

Kodi kupukuta khungu m'nyumba n'kotetezeka kuposa dzuwa la panja?
Ayi. Kupaka utoto m'nyumba sikotetezeka ndipo kungapangitse kuti pakhale chiopsezo cha khansa.

Kodi mafuta oteteza ku dzuwa amapangitsa kuti mabedi opaka utoto akhale otetezeka?
Choteteza ku dzuwa chimachepetsa kuyaka koma sichichotsa kuwonongeka kwa UV.