Kodi Kupaka Dzuwa M'nyumba N'koipa Kuposa Kugona Padzuwa Mosatetezedwa?

Bedi la Tanning vs Dzuwa Lopanda Choteteza Dzuwa: Ndi Chiyani Choopsa Kwambiri?

Malo opaka utoto komanso kutenthedwa ndi dzuwa popanda kutetezedwa ku dzuwa kuli ndi zoopsa, komaKusiyana kwakukulu kuli mu ulamuliro, mphamvu, ndi kubwerezabwereza.

Mphamvu vs Kutalika

• Kuwonekera padzuwazimasiyana malinga ndi:

  • Nthawi ya tsiku

  • Nyengo

  • Latitude

  • Chivundikiro cha mtambo

• Mabedi opaka utotoperekani:

  • UV yokhazikika, yamphamvu kwambiri

  • Kuwonetsedwa nthawi zonse mosasamala kanthu za malo

  • Khungu limada mwachangu—ndipo limawonongeka mwachangu

Izi zimapangitsa kuti malo osungira utoto akhale oopsa kwambiri kwa anthu omwe amasunga utoto pafupipafupi.

Chifukwa Chake Kumva Ngati Uli Padzuwa Kumaoneka Kotetezeka

Kuwala kwa dzuwa nthawi zambiri kumabwera ndi:

• Machenjezo a kutentha

• Kusintha pang'onopang'ono kwa mtundu

• Kuwonekera mwachidule

Zizindikiro zachilengedwezi zimathandiza anthu kusiya kukhudzana kwambiri ndi khungu. Malo opaka utoto amachotsa zizindikirozo, zomwe zimawonjezera chiopsezo chakuwononga kwambiri kuwala kwa UV mosadziwa.

Kuyerekeza kwa Ukalamba wa Khungu

Kuteteza ku dzuwa popanda chitetezo komanso malo oteteza khungu ku dzuwa:

• Gawani kolajeni

• Limbikitsani makwinya

• Zimayambitsa madontho a dzuwa ndi kamvekedwe kosagwirizana

Komabe,Mabedi opaka utoto amakalamba khungu mwachangu, chifukwa UVA imalowa mkati mwakuya ndipo imaperekedwa mwamphamvu kwambiri.

Kodi Njira Iliyonse Ndi Yotetezeka Popanda Kuteteza Dzuwa?

Ayi.

• Dzuwa lopanda mafuta oteteza ku dzuwa → losayembekezereka koma loopsa

• Malo opaka utoto → olamulidwa komamwamphamvu komanso mochuluka

Palibe njira iliyonse yomwe ili yotetezeka, koma malo opaka utoto amaonekerazoopsa zazikulu za nthawi yayitali zikagwiritsidwa ntchito nthawi zonse.

Njira Zina Zotetezeka Zoganizira

• Mafuta odzola okha kapena opopera

• Zinthu zopaka utoto pang'onopang'ono

• Mankhwala oletsa khungu losagwiritsa ntchito kuwala kwa UV

• Kuchepetsa kuchuluka kwa kuwala kwa UV ndi nthawi yake

Kutenga Komaliza

Ngakhale kuti kukhala padzuwa mosadziteteza n’koopsa,Malo opaka utoto amatha kukhala oipa kwambiri chifukwa cha mphamvu ya UVA yambiri komanso kugwiritsa ntchito mobwerezabwereza.Kuchepetsa kuwala kwa UV konsekonse kumakhala njira yotetezeka kwambiri yotetezera khungu kwa nthawi yayitali.

FAQ

Kodi kupukuta khungu nthawi zina n’kotetezeka?
Kusakhala ndi kuwala kwa UV n'kotetezeka kotheratu, koma chiopsezo chimawonjezeka ndi kuchuluka kwa kuwalako.

Nchifukwa chiyani mipanda yopaka utoto imayambitsa kukalamba msanga?
Amatulutsa UVA wambiri, womwe umawononga collagen mkati mwa khungu.