Kuwonongeka kwa UV sikungasinthe!
Mphamvu ya kuwala kwa UVA/UVB komwe kumachokera ku malo opaka utoto ikhoza kukhala yayikulu nthawi 10-15 kuposa kuwala kwa dzuwa lachilengedwe. Kuwonekera mwachindunji kungayambitse:
Kwa kanthawi kochepa: maso ouma, kufiira, kutupa ndi kuwala kwa dzuwa ('diso lofiira').
Zotsatirapo za nthawi yayitali zimaphatikizapo kuwonongeka kwa cornea ndi kutseguka kwa lens (chiopsezo chowonjezeka cha cataracts).
Magalasi adzuwa wamba si magalasi oteteza!
Muyenera kugwiritsa ntchito magalasi oteteza ku UV omwe ali ndi chizindikiro chakuti amapereka chitetezo cha UVA/UVB 100%. Magalasi adzuwa wamba amatha kutulutsa kuwala.
Magalasi olumikizana sapereka chitetezo ndipo ayenera kuchotsedwa pasadakhale.
Njira yodzitetezera yolondola:
Onetsetsani kuti magalasi a maso ali bwino komanso opanda ming'alu musanagwiritse ntchito.
Khalani otseka maso anu nthawi yonseyi ndipo valani magalasi a maso, ngakhale mutatseka maso anu, chifukwa kuwala kwa ultraviolet kumatha kulowa m'zikope.
Sankhani magalasi ogwiritsira ntchito ngati mutawagwiritsa ntchito kapena kuwathira mankhwala mutagwiritsa ntchito kuti mupewe matenda ena.
Malangizo: Ngati mwaiwala kuvala magalasi a maso ndipo mukumva kupweteka kwa maso kapena mantha owonera kuwala, ikani ma compress ozizira nthawi yomweyo ndikupita kuchipatala. Kupaka utoto wathanzi: chitetezo choyamba!