Kodi Kuchiritsa kwa Red Light Kumathandiza Bwanji Zilonda Zozizira?

Mawonedwe 13

Zilonda za chimfineNdi matuza ang'onoang'ono, opweteka omwe nthawi zambiri amayamba chifukwa cha kachilombo ka herpes simplex (HSV-1). Nthawi zambiri amawonekera mozungulira milomo ndipo amatha kuyamba chifukwa cha nkhawa, matenda, kapena kukhala padzuwa.Chithandizo cha kuwala kofiira (RLT)ndi njira yofatsa komanso yachilengedwe yothandizirafulumizitsani machiritsondikuchepetsa kufalikira kwa matenda.

Momwe Kuchiritsa kwa Red Light Kumathandizira Zilonda Zozizira

  1. Zimathandiza kuti machiritso ayambe msanga
    Kuwala kofiira kumathandiza kukonza ndi kubwezeretsa maselo, zomwe zimathandiza kuti chilondacho chichoke mwachangu.

  2. Amachepetsa ululu ndi kutupa
    Imatha kutonthoza malo okhudzidwawo mwa kuchepetsa kutupa.

  3. Zingalepheretse kufalikira kwa matenda mtsogolo
    Kugwiritsa ntchito nthawi zonse kungalimbikitse chitetezo cha khungu ndikuchepetsa kuchuluka kwa mavairasi.

Mtundu Wabwino Kwambiri wa Kuwala Kofiira kwa Zilonda Zozizira

  • Gwiritsani ntchito kuwala mu630–660nmmankhwala ophera matenda a khungu.

  • Zipangizo zina zimapangidwa makamaka kutichithandizo cha milomo or chithandizo cha malo.

Momwe Mungagwiritsire Ntchito

  • Yambani kugwiritsa ntchito RLTmukangomva kupweteka—chilonda chisanawonekere bwino ndiye kuti chayamba kuonekera.

  • Gwirani chipangizocho pafupi ndi chilondacho kuti chikhale cholimba.Mphindi 1–3, 1–2 pa tsiku.

  • Pitirizani kugwiritsa ntchito mpaka chilondacho chitachira bwino.

Malangizo

  • Musagawane chipangizo chanu ndi ena kuti mupewe kufalitsa kachilomboka.

  • Khalani ndi chithandizo nthawi zonse kuti mupeze zotsatira zabwino.

Mapeto

Chithandizo cha kuwala kofiira ndi njira yotetezeka komanso yothandiza yochepetsera kusasangalala komanso nthawi yayitali ya zilonda zozizira. Pogwiritsa ntchito nthawi zonse, zingathandizenso kupewa kuphulika kwa zilonda zam'tsogolo.

Siyani Yankho