Chimodzi mwazinthu zomwe zimadetsa nkhawa kwambiri ndi chithandizo cha kuwala kofiira ndi dera lamaso.Anthu amafuna kugwiritsa ntchito nyali zofiira pakhungu la nkhope, koma ali ndi nkhawa kuti kuwala kofiyira kowoneka bwino sikungakhale koyenera kwa maso awo.Kodi pali chilichonse choyenera kuda nkhawa nacho?Kodi kuwala kofiira kungawononge maso?kapena kodi zingakhaledi zopindulitsa kwambiri ndi zothandiza kuchiritsa maso athu?
Mawu Oyamba
Maso mwina ndi mbali zowopsa komanso zamtengo wapatali za thupi lathu.Kuwona kowoneka ndi gawo lofunikira la chidziwitso chathu, ndipo chinthu chofunikira kwambiri pakugwira ntchito kwathu kwa tsiku ndi tsiku.Maso aumunthu amakhudzidwa kwambiri ndi kuwala, amatha kusiyanitsa pakati pa mitundu yofikira 10 miliyoni.Amathanso kuzindikira kuwala pakati pa mafunde a 400nm ndi 700nm.
Tilibe zida zodziwira pafupi ndi kuwala kwa infrared (monga momwe zimagwiritsidwira ntchito mu infrared light therapy), monganso sitikuwona mafunde ena amtundu wa EM monga UV, Microwaves, ndi zina. Zatsimikiziridwa posachedwa kuti diso limatha kuzindikira chithunzi chimodzi.Mofanana ndi kwina kulikonse m’thupi, maso amapangidwa ndi maselo, maselo apadera, omwe amagwira ntchito yapadera.Tili ndi maselo a ndodo kuti azindikire kukula kwa kuwala, maselo a cone kuti azindikire mtundu, maselo osiyanasiyana a epithelial, maselo opanga nthabwala, maselo otulutsa kolajeni, ndi zina zotero. Ena mwa maselowa (ndi minyewa) amakhala pachiwopsezo cha mitundu ina ya kuwala.Maselo onse amalandira phindu kuchokera ku mitundu ina ya kuwala.Kafukufuku m'derali awonjezeka kwambiri m'zaka 10 zapitazi.
Ndi Mtundu Uti / Wavelength Wa Kuwala Ndi Uti Wopindulitsa kwa Maso?
Ambiri mwa maphunziro omwe amasonyeza zotsatira zopindulitsa amagwiritsa ntchito ma LED monga gwero lounikira ndi unyinji wozungulira kutalika kwa 670nm (wofiira).Wavelength ndi mtundu wopepuka / gwero sizinthu zokhazo zofunika ngakhale, chifukwa kuwala kwamphamvu ndi nthawi yowonekera kumakhudza zotsatira.
Kodi kuwala kofiira kumathandiza bwanji maso?
Poganizira kuti maso athu ndizomwe zimakhudzidwa kwambiri ndi kuwala kwa thupi lathu, wina angaganize kuti kuyamwa kwa kuwala kofiira ndi ma cones ofiira kumakhala ndi zotsatira zomwe zawonedwa mu kafukufukuyu.Izi sizili choncho.
Chiphunzitso choyambirira chofotokozera zotsatira za kuwala kofiira ndi pafupi ndi infrared kuwala, kulikonse m'thupi, kumakhudza kuyanjana pakati pa kuwala ndi mitochondria.Ntchito yayikulu ya mitochondria ndikupanga mphamvu ya cell yake -chithandizo chopepuka chimakulitsa luso lake lopanga mphamvu.
Maso a anthu, makamaka ma cell a retina, ali ndi zofunika kwambiri za kagayidwe kachakudya chilichonse m'thupi lonse - zimafunikira mphamvu zambiri.Njira yokhayo yopezera kufunikira kwakukulu kumeneku ndi yakuti maselo azikhala ndi mitochondria yambiri - ndipo n'zosadabwitsa kuti maselo a maso ali ndi mitochondria yochuluka kwambiri kulikonse m'thupi.
Kuwona ngati chithandizo chopepuka chimagwira ntchito polumikizana ndi mitochondria, ndipo maso ali ndi gwero lolemera kwambiri la mitochondria m'thupi, ndi lingaliro lomveka kuganiza kuti kuwala kudzakhalanso ndi zotsatira zakuya kwambiri m'maso poyerekeza ndi zina zonse. thupi.Kuphatikiza apo, kafukufuku waposachedwa wawonetsa kuti kuwonongeka kwa diso ndi retina kumalumikizidwa mwachindunji ndi vuto la mitochondrial.Chifukwa chake chithandizo chomwe chingathe kubwezeretsa mitochondria, yomwe ilipo yambiri, m'maso ndiyo njira yabwino kwambiri.
Kutalika kwabwino kwambiri kwa kuwala
Kuwala kwa 670nm, mtundu wofiyira wowoneka bwino wa kuwala, ndikomwe kumawerengedwa kwambiri pamawonekedwe onse amaso.Mafunde ena okhala ndi zotsatira zabwino akuphatikiza 630nm, 780nm, 810nm & 830nm. Laser vs. LEDs - cholembera Kuwala kofiira kuchokera ku ma lasers kapena ma LED kungagwiritsidwe ntchito paliponse pathupi, ngakhale pali chosiyana ndi ma laser makamaka - maso.Ma lasers SALI oyenera kuchiza maso.
Izi ndichifukwa cha kuwala kofanana / kogwirizana kwa kuwala kwa laser, komwe kumatha kuyang'aniridwa ndi disolo la diso mpaka pang'ono.Dongosolo lonse la kuwala kwa laser limatha kulowa m'diso ndipo mphamvu zonsezo zimakhazikika pamalo ang'onoang'ono ang'onoang'ono pa retina, zomwe zimapatsa mphamvu zochulukirapo, zomwe zimatha kuyaka / kuwononga pakangopita masekondi angapo.Kuwala kwa LED kumapangidwa mozungulira ndipo palibe vuto.
Kuchuluka kwamphamvu & mlingo
Kuwala kofiyira kumadutsa m'diso ndikudutsa 95%.Izi ndi zoona kwa kuwala kwapafupi ndi infrared ndi zofanana ndi kuwala kwina kowoneka ngati buluu/wobiriwira/chikasu.Chifukwa cha kulowetsedwa kwakukulu kwa kuwala kofiira, maso amangofuna njira yochiritsira yofanana ndi khungu.Kafukufuku amagwiritsa ntchito mphamvu yozungulira 50mW/cm2, yokhala ndi milingo yotsika kwambiri ya 10J/cm2 kapena kuchepera.Kuti mumve zambiri za dosing ya kuwala kwamankhwala, onani izi.
Kuwala kovulaza kwa maso
Buluu, violet ndi UV kuwala wavelengths (200nm-480nm) ndi zoipa kwa maso, kulumikizidwa ndi kuwonongeka kwa retina kapena kuwonongeka kwa cornea, nthabwala, mandala ndi minyewa yamaso.Izi zikuphatikizapo kuwala kwa buluu, komanso kuwala kwa buluu monga mbali ya magetsi oyera monga mababu a LED apanyumba/msewu kapena zowonetsera pakompyuta/foni.Magetsi oyera owala, makamaka omwe ali ndi kutentha kwamtundu wapamwamba (3000k +), amakhala ndi kuchuluka kwakukulu kwa kuwala kwa buluu ndipo alibe thanzi la maso.Kuwala kwadzuwa, makamaka masana adzuwa omwe amawonekera m'madzi, kumakhalanso ndi kuchuluka kwa buluu, zomwe zimapangitsa kuwonongeka kwa maso pakapita nthawi.Mwamwayi mlengalenga wa dziko lapansi umasefa (umabalalitsa) kuwala kwa buluu kumlingo wina wake - njira yotchedwa 'rayleigh scattering' - koma kuwala kwa dzuwa kwa masana kudakali ndi zambiri, monga momwe kuwala kwadzuwa kumawonekera ndi astronaut.Madzi amatenga kuwala kofiyira kwambiri kuposa kuwala kwa buluu, kotero kuti kuwala kwadzuwa kunyanja/nyanja/ndi zina ndikomwe kumapangitsa kuti pakhale buluu wambiri.Sikuti kuwala kwa dzuwa kumangowoneka komwe kumatha kuvulaza, chifukwa 'diso la surfer' ndi vuto lomwe limakhudzana ndi kuwonongeka kwa maso kwa UV.Oyendayenda, alenje ndi anthu ena akunja akhoza kupanga izi.Oyendetsa ngalawa achikhalidwe monga akuluakulu ankhondo akale ndi achifwamba amatha kukhala ndi vuto la masomphenya pakatha zaka zingapo, makamaka chifukwa cha kuwala kwa dzuwa panyanja, mokulirapo chifukwa cha zakudya.Mafunde akutali kwambiri (ndi kutentha kwanthawi zonse) kumatha kukhala kovulaza maso, monga momwe zimakhalira ndi ma cell ena amthupi, kuwonongeka kwa magwiridwe antchito kumachitika ma cell akatentha kwambiri (46°C+/115°F+).Ogwira ntchito zakale zokhudzana ndi ng'anjo monga kuyang'anira injini ndi kuwomba magalasi nthawi zonse amakhala ndi vuto la maso (monga kutentha kochokera kumoto / ng'anjo kumakhala kosawoneka bwino).Kuwala kwa laser kumatha kukhala kovulaza maso, monga tafotokozera pamwambapa.Chinachake ngati laser yabuluu kapena ya UV ingakhale yowononga kwambiri, koma ma laser obiriwira, achikasu, ofiira komanso pafupi ndi infrared amatha kuvulaza.
Matenda a maso anathandiza
Kuwona kwapang'onopang'ono - kuwona bwino, Cataracts, Diabetic Retinopathy, Macular Degeneration - aka AMD kapena kuwonongeka kwa macular zokhudzana ndi zaka, Zolakwitsa Zowonongeka, Glaucoma, Diso Lowuma, zoyandama.
Zothandiza
Kugwiritsa ntchito kuwala kwa maso pamaso padzuwa (kapena kukhudzana ndi kuwala koyera).Kugwiritsa ntchito tsiku ndi tsiku / sabata kuti mupewe kuwonongeka kwa maso.
Nthawi yotumiza: Oct-20-2022