Kuwonjezeka kwa Mankhwala Osawononga Khungu
Anthu ambiri akugwiritsa ntchito njira zochizira khungu pogwiritsa ntchito kuwala kuti athandize khungu mwachilengedwe. Chithandizo cha kuwala kofiira chakhala chotchuka m'zipatala za matenda a khungu komanso m'malo osamalira thanzi kuti khungu lizioneka bwino komanso kuchepetsa kutupa.
Koma kodi zimathandiza bwanji pochiza ziphuphu?
Sayansi Yokhudza Kuunika ndi Kukonza Khungu
Kuwala kofiira kumalowa m'magawo apamwamba a khungu ndipo kumalimbikitsa ntchito ya mitochondrial, zomwe zimayambitsa:
-
Kutembenuka kwa maselo mwachangu
-
Kuyenda bwino kwa magazi m'thupi
-
Kuchepetsa kupsinjika kwa okosijeni
-
Kusintha kwa njira zotupa
Popeza kuti ziphuphu zambiri zimakhala ndi kutupa, njira zimenezi zingathandize kuchepetsa kusasangalala ndi kukwiya kooneka.
Mikhalidwe Imene Ingapindule
Chithandizo cha kuwala kofiira chingathandize pa:
-
Matenda a atopic dermatitis
-
Kutupa pang'ono kwa psoriasis
-
Kukwiya kwa kukhudzana
-
Kufiira pambuyo pa kutupa
Ndi yothandiza kwambiri ikagwiritsidwa ntchito nthawi zonse komanso ikaphatikizidwa ndi njira zoyenera zosamalira khungu.
Zipangizo Zaukadaulo vs Zapakhomo
Mabedi ndi mapanelo a akatswiri ochiritsa kuwala kofiira amapereka:
-
Kuwala kwakukulu
-
Kugawa kofanana kwa kuwala
-
Nthawi yochepa ya chithandizo
-
Mafunde ochiritsira okhazikika
Kwa zipatala zathanzi ndi malo osamalira khungu, kupereka chithandizo cha kuwala kofiira kungakope makasitomala omwe akufunafuna njira zosakhala zamankhwala zochepetsera kukhudzidwa kwa khungu kosatha.
Zolepheretsa Kumvetsetsa
Chithandizo cha kuwala kofiira sichilowa m'malo mwa:
-
Mankhwala olembedwa ndi dokotala
-
Mankhwala oletsa bowa kapena antibacterial
-
Kuwunika kwa dokotala wa khungu kuti aone ngati pali matenda opitirira muyeso
Iyenera kuonedwa ngati chithandizo chowonjezera osati chithandizo chamankhwala chokha.
Mapeto
Chithandizo cha kuwala kofiira chikuwoneka ngati chida chothandizira kuchepetsa kutupa pakhungu. Mwa kulimbitsa kukonzanso khungu ndikuchepetsa kufiira, chingathandize kukhala bwino komanso kuoneka bwino ngati chigwiritsidwa ntchito moyenera.
Kwa anthu ndi zipatala, imapereka njira yofatsa komanso yosavulaza pa njira zamakono zochiritsira khungu.