Red Light Therapy vs Infrared Light Therapy: Kodi Kusiyana N'kutani Ndipo Ndi Iti Imene Imagwira Ntchito Bwino Kwambiri?

Mawonedwe 1

Ukadaulo wogwiritsa ntchito kuwala kwakhala wotchuka kwambiri m'zaka zaposachedwa, makamaka m'magawo osamalira khungu, kuchepetsa ululu, komanso kukonza thanzi lonse. Pakati pa mankhwala awa,chithandizo cha kuwala kofiirandichithandizo cha kuwala kwa infraredPali njira ziwiri zomwe zimakambidwa kawirikawiri. Ngakhale kuti nthawi zambiri zimatchulidwa pamodzi ndipo nthawi zina zimasokonezedwa, kwenikweni zimagwiritsa ntchito mafunde osiyanasiyana a kuwala ndipo zimatha kupereka zotsatira zosiyanasiyana zochiritsira. Kumvetsetsa kusiyana pakati pachithandizo cha kuwala kofiira motsutsana ndi chithandizo cha kuwala kwa infraredzingathandize anthu kusankha chithandizo choyenera kutengera zolinga zawo zaumoyo ndi thanzi.

Kodi Chithandizo cha Kuwala Kofiira N'chiyani?

Chithandizo cha kuwala kofiira ndi mtundu wakusintha kwa thupi, njira yomwe imagwiritsa ntchito mafunde enieni a kuwala kofiira kuti ilimbikitse ntchito zamaselo m'thupi. Zipangizo zambiri zochizira kuwala kofiira zimagwira ntchito mkati mwa mafunde aMa nanomita 630–660.

Mafunde amenewa amagwera mkati mwa kuwala kooneka ndipo amatha kulowa mkati mwa khungu. Kuwala kofiira kukalowa m'maselo, kumalumikizana ndimitochondria, kapangidwe kamene kamayambitsa mphamvu ya maselo.

Kulimbikitsa kwa mitochondria kungapangitse kuti pakhale kupanga kwaATP (adenosine triphosphate), zomwe zimathandiza ntchito zambiri zamoyo monga kukonza minofu, kupanga kolajeni, ndi kukonzanso maselo.

Chifukwa cha zotsatirazi, chithandizo cha kuwala kofiira chimagwiritsidwa ntchito kwambiri pa:

  • Kubwezeretsa khungu ndi mankhwala oletsa ukalamba

  • Kuchepetsa mawonekedwe a makwinya ndi mizere yopyapyala

  • Kuthandiza kuchira kwa minofu

  • Kuwongolera kufalikira kwa magazi

  • Kulimbikitsa thanzi la khungu lonse

Malo ambiri ochitira thanzi labwino amaperekamabedi ochizira kuwala kofiira thupi lonse, zomwe zimathandiza ogwiritsa ntchito kulandira chithandizo cha photobiomodulation m'thupi lonse.


Kodi Chithandizo cha Kuwala kwa Infrared N'chiyani?

Chithandizo cha kuwala kwa infrared chimagwiritsa ntchito ma wavelength omwe ndi aatali kuposa kuwala kofiira kooneka ndipo amagwera kunja kwa spectrum yooneka. Kuwala kwa infrared nthawi zambiri kumayambira paMa nanometer 700 mpaka ma nanometer opitilira 1000, yokhala ndi mafunde afupiafupi a infrared ozunguliraMa nanomita 810–880amagwiritsidwa ntchito kwambiri m'zida zochiritsira.

Mosiyana ndi kuwala kofiira, kuwala kwa infrared kumalowa mkati mwa thupi, kufika minofu, mafupa, ndi minofu yolumikizana pansi pa khungu.

Chifukwa cha kulowa mozama kumeneku, chithandizo cha infrared nthawi zambiri chimagwiritsidwa ntchito pochiza matenda ozungulirakuchepetsa ululu, kutupa, ndi kuchira kwa minofu.

Kugwiritsa ntchito kofala kwa chithandizo cha kuwala kwa infrared kumaphatikizapo:

  • Kuthandiza thanzi la mafupa

  • Kuchepetsa kupweteka kwa minofu pambuyo pochita masewera olimbitsa thupi

  • Kuwongolera kuyenda kwa magazi

  • Kuthandiza kuchepetsa kuuma ndi kusasangalala

  • Kuthandizira kuchira mwakuthupi

Chithandizo cha infrared chimagwiritsidwa ntchito nthawi zambiri m'zipatala zochizira thupi, malo ochiritsira odwala, komanso m'malo ochitira masewera olimbitsa thupi.


Kusiyana Kwakukulu Pakati pa Kuwala Kofiira ndi Chithandizo cha Kuwala kwa Infrared

Ngakhale kuti njira zonse ziwirizi zimagwiritsa ntchito mphamvu ya kuwala kuti zithandize thanzi ndi kuchira, zimasiyana m'njira zingapo zofunika.

Kutalika kwa Mafunde ndi Kuwoneka

Chimodzi mwa kusiyana kwakukulu pakati pa njira ziwirizi ndi kutalika kwa kuwala komwe kumagwiritsidwa ntchito.

Chithandizo cha kuwala kofiira chimagwiritsa ntchito mafunde ofiira owoneka bwino630–660 nm, zomwe zikutanthauza kuti kuwalako kungaoneke ndi maso a munthu.

Chithandizo cha kuwala kwa infrared chimagwiritsa ntchito mafunde aatali kuposa700 nm, zomwe sizioneka ndi maso a munthu.

Kuzama kwa Kulowa

Kuwala kofiira kumakhudza kwambirizigawo za pamwamba pa khungu, zomwe zimapangitsa kuti ikhale yoyenera kusamalidwa khungu komanso kugwiritsa ntchito zodzoladzola.

Kuwala kwa infrared kumalowamkati mwa minofu, kufikira minofu, mafupa, ndi minofu yolumikizana.

Kuyang'ana Kwambiri pa Chithandizo

Chifukwa cha kuzama kwake kolowera, chithandizo cha kuwala kofiira chimagwiritsidwa ntchito kwambiri pa:

  • Kubwezeretsa khungu

  • Mankhwala oletsa kukalamba

  • Kukonza khungu ndi kapangidwe kake

Chithandizo cha kuwala kwa infrared chimagwiritsidwa ntchito kwambiri pa:

  • Mpumulo wa ululu

  • Kuchira kwa minofu

  • Thandizo logwirizana

  • Kukonzanso thupi


Chifukwa Chake Zipangizo Zambiri Zimaphatikiza Kuwala Kofiira ndi kwa Infrared

Makina amakono owunikira ochiritsira nthawi zambiri amasakanikiranakuwala kofiira ndi kuwala kozungulira pafupi ndi infraredmu chipangizo chomwecho. Kuphatikiza kumeneku kumalola kuti chithandizo chizigwira ntchito pakhungu ndi minofu yakuya nthawi imodzi.

Mwachitsanzo:

  • Kuwala kofiira kungathandize kupanga collagen ndikuwonjezera thanzi la khungu.

  • Kuwala kwapafupi ndi infrared kungathandize minofu kuchira ndikupangitsa kuti magazi aziyenda bwino.

Chifukwa cha zotsatira zowonjezera izi, mankhwala ophatikizana amagwiritsidwa ntchito kwambiri mumabedi ochizira kuwala kwa thupi lonse ndi mapanelo aukadaulo a LED.


Ndi Chithandizo Chotani Chopepuka Chomwe Chili Chabwino Kwambiri?

Kusankha pakati pachithandizo cha kuwala kofiira motsutsana ndi chithandizo cha kuwala kwa infraredzimadalira zolinga za chithandizo.

Chithandizo cha kuwala kofiira chingakhale choyenera kwambiri kwa anthu omwe akufuna kukonza mawonekedwe a khungu, kuchepetsa makwinya, kapena kulimbitsa thanzi la khungu.

Chithandizo cha kuwala kwa infrared chingakhale chothandiza kwambiri kwa iwo omwe akufuna mpumulo ku kupweteka kwa minofu, kusapeza bwino kwa mafupa, kapena kuchira kwa minofu mkati mwa thupi.

Kwa ogwiritsa ntchito ambiri, chipangizo chomwe chimaphatikiza mafunde onse awiri chingapereke phindu lalikulu kwambiri.


Mapeto

Chithandizo cha kuwala kofiira ndi chithandizo cha kuwala kwa infrared zimapereka ubwino wamtengo wapatali pa thanzi ndi thanzi. Chithandizo cha kuwala kofiira chimayang'ana kwambiri pakukweza thanzi la khungu ndikulimbikitsa kukonzanso kwa maselo pafupi ndi pamwamba pa khungu. Chithandizo cha kuwala kwa infrared chimalowa mkati mwa thupi ndipo nthawi zambiri chimagwiritsidwa ntchito pobwezeretsa minofu, kuthandizira kuyenda kwa magazi, komanso kutonthoza mafupa.

Kumvetsetsa kusiyana pakati pachithandizo cha kuwala kofiira motsutsana ndi chithandizo cha kuwala kwa infraredzimathandiza anthu kusankha chithandizo choyenera kwambiri pa zosowa zawo. Pamene ukadaulo wogwiritsa ntchito kuwala ukupitilira kusintha, njirazi zikutchuka kwambiri pa chisamaliro chokongola komanso kuchira thupi.

Siyani Yankho