Kodi nthawi zonse mukuyang'ana njira zatsopano zowonjezerera luso lanu losamalira khungu? Kodi mumadzipeza mukuyesera njira zosiyanasiyana zochepetsera ukalamba, njira, ndi zipangizo? Chithandizo cha kuwala kofiira chingakhale choyenera kwa inu ngati mukufuna thanzi lachilengedwe, thanzi, ndi ubwino wa khungu. Ndipo ngati muli ngati ine, kuganizira zabwino ndi zoyipa ndikofunikira pankhani ya thanzi. Ndiye, kodi chithandizo cha kuwala kofiira n'chothandiza bwanji, ndipo n'chiyani chimakupangitsani kuganizira bwino?
Kodi Red Light Therapy ndi chiyani?
Kudziwika ndi mphamvu zake zamphamvu kwambiri, kuwala kofiira kumapereka maubwino odabwitsa m'thupi lanu. Chithandizo cha kuwala kofiira chimadziwika kuti chimakupangitsani kusintha momwe mumaonekera, momwe mumamvera, komanso momwe mumachitira zinthu. Ubwino wa khungu loletsa kukalamba nthawi zambiri ndi zotsatira zomwe zimafunidwa kwambiri ndi njira iyi. Pogwiritsa ntchito nyali yofiira/led, chipangizo, kapena laser, kuwonetsedwa kumalola gawo la maselo anu, mitochondria, kulowa mu kuwala ndikupanga mphamvu zambiri. Akatswiri azaumoyo amakhulupirira kuti njira yotetezeka iyi imathandizira maselo kukhala athanzi komanso okhoza kudzikonza okha, zomwe zimapereka maubwino akuluakulu oletsa kukalamba pakhungu.
M'zaka za m'ma 1990, NASA inayamba kugwiritsa ntchito kuwala kofiira kothandiza kukula kwa zomera mumlengalenga. Sizinali mpaka patapita nthawi yaitali kuti ukadaulo uwu ukhalepo ngati chithandizo chochiritsira m'malo osiyanasiyana azachipatala. Nyali/ma LED a malo awa anayamba kuthandiza kuchepetsa kupsinjika kwa okosijeni pamene akulimbikitsa kupanga mphamvu zamaselo. Mwanjira ina, zimathandiza kukonza magwiridwe antchito a maselo, zomwe zimapangitsa kuti khungu likhale ndi ubwino wotsutsana ndi ukalamba womwe mungakonde!
Mudzadabwa ndi zotsatira zomwe mudzaziona pogwiritsa ntchito chithandizo cha kuwala kofiira, kuyambira mndandanda wautali wa ubwino wa khungu mpaka zotsatira zotsutsana ndi ukalamba, kukonza minofu, ndi malingaliro. Ndi chithandizo chachilengedwe cha thanzi chomwe chimakupatsani mwayi wogwiritsa ntchito njira yachilengedwe yopanda kuwononga yomwe ingakupindulitseni mkati ndi kunja. Ndipo ndani amene sangapindule ndi zimenezo?
Kodi Chithandizo cha Red Light N'chotetezeka?
Ndi funso loyenera, makamaka pamene mukufunafuna ubwino wa khungu loletsa ukalamba, tiyeni tikambirane za chitetezo chogwiritsa ntchito chithandizo cha kuwala kofiira. Osati kusokonezedwa ndi njira zotenthetsera khungu, kugwiritsa ntchito chithandizo cha kuwala kofiira ndi njira yotetezeka komanso yothandiza yopezera thanzi ndi kusintha kwa khungu. Kusowa kwa kuwala kwa UV kumapangitsa kuti chithandizo cha kuwala kofiira chikhale choyenera pa ubwino wodalirika wa khungu loletsa ukalamba. FDA yavomereza zipangizo zingapo zoyezera kuwala kofiira (RLT), ponena za ubwino wabwino kwambiri pa thanzi. Nthawi yochepa yokhala ndi kuwala kofiira kochepa kapena pafupi ndi infrared kumachiritsa. Mukapatula mphindi zisanu mpaka khumi ndi zisanu za tsiku lanu kuti mupeze chithandizo, mudzawona zotsatira zodabwitsa kuchokera ku kuwala kwachilengedwe kumeneku popanda kutaya nthawi. Ndikuganiza kuti izi zakweza nsidze zingapo. Ndikuganiza kuti tonsefe tingavomereze kuti kufinya mu mphindi khumi ndi zisanu n'kotheka tikamalankhula za ubwino wa khungu, eti?
Ngati mukukayikirabe pang'ono, ganizirani motere; tonsefe timakumana ndi kuwala kofiira komanso kofanana ndi infrared nthawi zambiri kuposa momwe mukuganizira. Komabe, dzuwa silingathe kupereka kuwala kofunikira mu nanometers kapena mphamvu yoyenera yomwe tingafunikire kuti tiwone zotsatira za chithandizo. Simudzakhala pachiwopsezo cha khansa ya pakhungu ndi RLT. Chifukwa chake, kwa onse omwe ndimawotha dzuwa, musathamangire ku dziwe losambira ndikuyembekeza kuwona ubwino wa khungu loletsa kukalamba ndi dye lanu! Chithandizo cha kuwala kofiira chingalowe mkati mwa thupi lathu ndikugwira ntchito yamatsenga pamlingo wa maselo. Zodabwitsa kwambiri, sichoncho? Muthanso kumva chithandizo cha kuwala kofiira chikutchedwa:
Kusintha kwa Photobio (PBM)
Chithandizo cha kuwala kwa LED
Chithandizo cha kuwala kotsika (LLLT)
Chithandizo cha laser chofewa
Chithandizo cha laser yozizira
Kulimbikitsa thupi
Kulimbikitsa kwa Phototonic
Chithandizo cha laser champhamvu kwambiri (LPLT)
Ubwino Wogwiritsa Ntchito Chithandizo cha Red Light
Kuwala kofiira ndi njira yothandizira yomwe imathandiza kukulitsa kupanga kwa collagen, mphamvu yodziwika bwino yolimbana ndi ukalamba, ndikuwonjezera thanzi lanu lonse ndi thanzi lanu kudzera mu:
Kukonza tulo tanu pamene mukuchepetsa kusowa tulo
Kuchepetsa ululu wa mafupa ndi kutupa
Kupititsa patsogolo kuchira kwa minofu
Kuthandizira kukula kwa tsitsi lamphamvu komanso lathanzi
Ubwino wa khungu kuphatikizapo kusintha kwa kumveka bwino, kamvekedwe, ndi kapangidwe kake
Kuthandizira zolinga zanu zochepetsera thupi
Kuchepetsa zizindikiro za zipsera ndi kutambasula
1-Chithandizo cha Kuwala Kofiira monga Chithandizo Choletsa Kutupa
Ndimakhulupirira kwambiri kufunika kokhala ndi njira zochepetsera kutupa. Kutupa kungayambitse matenda osiyanasiyana, matenda, komanso kuchepa kwa thanzi la maganizo, komanso kulimbana ndi kutopa kosatha. Komanso, kumachotsa ntchito yanu yonse yovuta komanso yochepetsera ukalamba. Chithandizo cha kuwala kofiira chimapita komwe kumayambitsa kutupa kwanu ndipo chimapereka kuwonjezeka kwa kuyenda kwa magazi. Izi zimathandiza kukonza madera omwe minofu yawo yawonongeka pamene maselo anu akuchira. Kuyang'ana kutupa pogwiritsa ntchito kuwala kofiira kumachepetsa ululu komanso nthawi yochira pamene thupi lanu likuchira. Njira yochiritsira iyi imathandizanso pochiritsa kuvulala komwe kungakhudze minofu ndi mafupa anu. Ichi ndichifukwa chake chithandizo cha kuwala kofiira nthawi zambiri chimakhala chisankho chomwe chimafunidwa ndi othamanga ambiri ndi ophunzitsa zolemera. Kutha kwake kulimbikitsa kukula kwa minofu, kuthandiza kuchepetsa kutopa kwa minofu, ndikuwonjezera mphamvu ndi kupirira kumapangitsa kuti ikhale yoyenera kwa aliyense wokonda masewera olimbitsa thupi.
Ubwino Wachiwiri Woteteza Khungu ku Kukalamba wa Red Light Therapy
Njira zothana ndi kutupa, monga chithandizo cha kuwala kofiira, ndi zabwino kwambiri pothana ndi ukalamba pakhungu. Ndipotu, madokotala ambiri a khungu amagwiritsa ntchito kuwala kofiira kuti apeze machiritso odabwitsa, kuphatikizapo chithandizo cha eczema. Kuwala kofiira kumapereka mphamvu yopereka mphamvu zake mwachindunji ku maselo a khungu lanu. Kumawongolera thanzi lonse la khungu lanu mwa kuwonjezera kuyenda kwa magazi, kupanga mphamvu, ndikuchepetsa kutupa. Chithandizo cha kuwala kofiira chimathandiza kuthandizira thanzi lanu lonse la khungu ndi kusintha mwa kuchepetsa mawonekedwe a mizere ndi makwinya omwe tonsefe tikufuna kuchotsa. Ubwino wa khungu umaphatikizaponso kuchepetsa nthawi yochira ya mabala, kupsa, ndi zipsera, kuphatikizapo ziphuphu. Mudzakumana ndi ubwino wa khungu lodana ndi ukalamba monga khungu laling'ono, lowala komanso khungu lowala, lofanana. Ndipo bwanji ngati nditakuuzani kuti pali ubwino wa thanzi ndi khungu, kuphatikizapo kuwonjezeka kwa chinyezi pakhungu, kukonzanso khungu, ndi hyperpigmentation ya thupi lonse?
3-Chithandizo cha kuwala kofiira chimalimbikitsa kukulanso kwa tsitsi ndikuletsa kutayika kwa tsitsi kwina.
Mudzakula tsitsi lanu lonse komanso lolimba komanso labwino ndipo mudzachepetsa kwambiri tsitsi la amuna ndi akazi. Kafukufuku wina akusonyeza kuti anthu omwe ali ndi vuto la androgenetic alopecia, lomwe ndi vuto la majini lomwe limayambitsa kutayika kwa tsitsi, adakula tsitsi lawo lonse pogwiritsa ntchito nyali yofiira kunyumba kwa milungu makumi awiri ndi inayi. Anthu omwe adagwiritsa ntchito placebo sanasonyeze zizindikiro za kukula kwa tsitsi lawo. Sizoipa kukhala mphindi zochepa patsiku pansi pa nyali yofiira, eti?
4-RLT ingathandizenso kuchotsa ziphuphu zovutitsa ndi zipsera za ziphuphu mwa kuwonjezera madzi otuluka m'thupi.
Njira iyi imathandizira kuchotsa poizoni m'thupi lanu. Kuwala kumeneku kumagwiranso ntchito kulowa mkati mwa khungu lanu kuti ligwire ntchito yopanga sebum ndikuchepetsa kutupa ndi kukwiya. Ma sebaceous glands anu amatulutsa sebum koma nthawi zambiri amatseka ma pores. Izi zimayambitsa mavuto a ziphuphu ndi zipsera kwa ambiri. Ngakhale kuwala kwa dzuwa kumathandiza kutonthoza ma glands anu ogwira ntchito mopitirira muyeso, tikudziwa kuti si njira yabwino kwambiri. Chithandizo cha kuwala kofiira chimalola anthu omwe ali ndi khungu lomwe limakonda ziphuphu kuthana ndi mavutowa ndikusangalala ndi zabwino za khungu loyera. Matenda ena a pakhungu monga eczema ndi rosacea angathandizenso ndikupereka njira yabwino kwambiri kwa mitundu yonse ya khungu.
4-Mwa kuthandizira kupanga collagen, RLT imakonzanso khungu lanu, kukupatsani mawonekedwe abwino komanso okhuthala.
Njira zoletsa ukalamba, monga RLT, zimalimbikitsa kupanga elastin ndi collagen popanda zotsatirapo zoyipa, zomwe zimakusiyani ndi kuwala kwathanzi komanso koyenera. Ndipo musadandaule, simudzafunika kudikira kuti muwonetse ubwino wa nkhope yanu ndi khungu lanu. Palibe madera ofiira, ofewa, kapena mabala omwe nthawi zambiri amapezeka ndi mankhwala ena oletsa ukalamba. Ndani akusangalala kumva zimenezo?
Ubwino 5 Wowonjezera wa Red Light Therapy
Ubwino wina ndi monga chithandizo chopambana cha Matenda a Nyengo, kuvutika maganizo, ndi nkhawa. Kusintha kwa malingaliro, chilimbikitso, ndi thanzi la maganizo zonse ndi zotsatira zabwino. Kuwala kumeneku kumapereka njira ina yochiritsira m'malo mwa kufunikira kwa kuwala kwachilengedwe kwakunja kuti tiwonjezere thanzi lathu la maganizo.
Ngakhale kuti kafukufuku akupitirirabe, ofufuza awona kusintha kwakukulu m'madera ambiri a thupi pogwiritsa ntchito kuwala kofiira. Kupatula ubwino wodabwitsa wa khungu woletsa kukalamba womwe umapereka, chithandizo cha kuwala kofiira chingakuthandizeni ndi:
A-Tendinitis
Chithandizo cha kuwala kofiira chawonetsa kusintha kwa anthu omwe ali ndi Achilles tendinitis mwa kuchepetsa ululu ndi kutupa.
B-Ululu wa Mano
Odwala omwe ali ndi vuto la Temporomandibular dysfunction syndrome, kapena TMD, amanena kuti samva kupweteka kwambiri, kuuma kwa nsagwada, komanso phokoso lochepa akagwiritsa ntchito chithandizo cha kuwala kofiira.
Thanzi la C-Bone
Zotsatira za kafukufukuyu zikuthandizira ubwino wogwiritsa ntchito RLT pochiritsa mafupa. Kuwala kofiira kungathandize kufulumizitsa kuchira kwa mafupa pambuyo pa opaleshoni ndi chithandizo cha matenda a mafupa a nkhope. Tikudziwa kuti RLT imathandizira kuchepetsa ululu ndi kutupa ndipo imagwira ntchito yofunika kwambiri pakuchira kwa mafupa.
Thanzi la Ubongo wa D
Mu kafukufuku wina wa anthu omwe ali ndi vuto la dementia, njira yogwiritsira ntchito chithandizo cha kuwala kwapafupi ndi infrared kudzera m'mphuno zawo ndi pamutu pawo inatenga milungu khumi ndi iwiri. Odwala anayamba kunena kuti kukumbukira bwino kukumbukira, kusintha kwa ubwino wa kugona ndi kuchuluka kwa zinthu zomwe amagona ndipo nthawi zambiri ankamva bwino. Thanzi la ubongo limaphatikizaponso kusunga ndi kukonzanso maselo ndi minofu ya ubongo wanu pamene mukugwira ntchito ndi mitochondria. Zipangizo zapamwamba za RLT zimatha kulowa m'chigaza mwanu, zomwe zimathandiza kuti magazi aziyenda bwino mu ubongo komanso kuti mpweya uziyenda bwino. Pakhalanso maphunziro omwe akusonyeza ubwino wodabwitsa wa chithandizo cha kuwala kofiira kwa odwala omwe ali ndi vuto la ubongo komanso matenda.
E-Cellulite
Kodi kuchepetsa cellulite kumamveka bwanji kwa inu? Mwa kuphatikiza masewera olimbitsa thupi, komanso njira zotikita minofu, kuwonjezera kuyenda kwa magazi pogwiritsa ntchito RLT sessions kungathandize kutha kwa cellulite ndi ma stretch marks. Inde, chonde!
F-Nyamakazi Yotupa
Kafukufuku wokhudza odwala matenda a osteoarthritis pogwiritsa ntchito chithandizo cha kuwala kofiira akuwonetsa kuti ululu wokhudzana nawo unali wocheperapo kuposa ululu womwe usanachitike chithandizo.
G-Hashimoto Hypothyroidism
Kusowa kwa mahomoni ochokera ku gland yanu ya thyroid kungayambitse mavuto osiyanasiyana m'thupi lanu mwa kuchepetsa ntchito zosiyanasiyana. Chithandizo cha kuwala kofiira chimathandizira gland yanu ya thyroid mwa kukweza liwiro lake kachiwiri, kubweretsa mpumulo ku ululu, ndikuchepetsa zizindikiro zina.
H-Kusintha tulo
Vuto lalikulu kwa ambiri a ife, kusokonezeka kwa tulo kumakhudza anthu aku America opitilira 70 miliyoni. Kusowa tulo kungayambitse mavuto aakulu azaumoyo, kuphatikizapo thanzi lofooka la maganizo ndi matenda a mtima. Pogwiritsa ntchito nyali yofiira madzulo aliwonse, tingapindule ndi kugona bwino, maola opumula, komanso kumva bwino m'mawa uliwonse. Anthu okonda kutopa nthawi zonse amayamikira chithandizo cha nyali yofiira komanso kusintha kwa thanzi lawo lonse la maganizo ndi thupi chifukwa cha kugona bwino usiku wonse.
Kodi ndingapeze kuti chithandizo cha Red Light?
Mukufuna kudziwa komwe mungapeze chipangizo chodabwitsa ichi choletsa ukalamba mwachangu? Ndimaganiza kuti mwina muli. Ngakhale kuti nthawi zonse muyenera kufunsa dokotala wanu musanagwiritse ntchito chithandizo chilichonse chamankhwala, ofesi ya dokotala wanu ikhoza kukhala ikupereka RLT. Mutha kupezanso malo ambiri okonzera mano ndi malo ochitira opaleshoni ya mano m'dera lanu akupereka chithandizo cha kuwala kofiira. Kugula chipangizo chanu cha kuwala kofiira ndi njira yabwino yofufuzira. Mukapita ku www.mericanholding.com, mutha kupeza mitundu yosiyanasiyana ya zipangizo za PBM, PDT kapena RLT! Onetsetsani kuti mwafufuza ndikuwunikanso momwe kuwala kumagwiritsidwira ntchito mosamala kuti muwonetsetse kuti kugwiritsa ntchito bwino. Chitetezo chiyenera kukhala choyamba!
Nkhawa za Chithandizo cha Kuwala Kofiira
Koma kodi, ngati pali chilichonse, ndi nkhawa ziti zomwe muyenera kudziwa mukamafuna zabwino zotsutsana ndi ukalamba pakhungu kapena kusintha kwina kwa thanzi kuchokera ku RLT? Ngakhale ofufuza ambiri adziwa za zotsatira zodabwitsa za chithandizo cha kuwala kofiira kwa nthawi yayitali, maphunziro ozama akadali ochepa. Ndi mndandanda wodabwitsa wa zabwino zaumoyo zomwe zimagwiritsidwa ntchito, pali maphunziro omwe akupitilira kuyerekeza RLT ndi njira zina nthawi iliyonse.
Palinso kusowa kwa malangizo enieni oti mutsatire. Akatswiri ena amapereka mphindi zisanu pa phunziro lililonse, pomwe ena amakonda mphindi makumi awiri kapena kuposerapo. Lingaliro lofala la masiku atatu pa sabata ndi chizolowezi chofala, pomwe malangizo ena amasiyana. Mutha kupeza malangizo ogwiritsira ntchito kuyambira masabata asanu ndi atatu mpaka khumi ndi awiri, pomwe maphunziro ambiri amatsatira malangizo a masabata makumi awiri ndi anayi.
Ndikofunikira kudziwa kuti kuwala kofiira kwambiri kungakwiyitse kapena kuwononga minofu ya pakhungu, pomwe kusakwanira sikungapereke zotsatira zomwe mukufuna. Muyeneranso kusamala mukamagwiritsa ntchito kuwala kofiira kunyumba. Kupumula kungakhale koyenera, koma kugona kumabweretsa kukhudzana kwambiri ndi khungu komanso chiopsezo cha kutentha.
N'zovuta kukana mndandanda wodabwitsa wa zabwino zomwe chithandizo cha kuwala kofiira chimapereka kwa matupi athu, mkati ndi kunja. Ndi kafukufuku woyenera komanso kugwiritsa ntchito mosamala, chithandizo cha kuwala kofiira chingakhale chowonjezera pa thanzi lanu komanso kukongola kwanu. Dziwani zambiri za momwe mungathanirane ndi kutupa, kupanga zizolowezi zabwino, ndikudzipatsanso zabwino zotsutsana ndi ukalamba pakhungu.