Kodi kuwala kwa buluu n'chiyani?
Kuwala kwabuluu kumatanthauzidwa ngati kuwala mkati mwa kutalika kwa mafunde a 400-480 nm, chifukwa chiopsezo choposa 88% cha kuwonongeka kwa kuwala kwa retina kuchokera ku nyali za fluorescent (zozizira kapena "zowunikira zazikulu") chimachitika chifukwa cha kutalika kwa mafunde a kuwala pakati pa 400-480 nm. Ngozi ya kuwala kwabuluu imafika pachimake pa 440 nm, ndipo imatsika kufika pa 80% ya kutalika kwa kuwala pa 460 ndi 415 nm. Mosiyana ndi zimenezi, kuwala kobiriwira kwa 500 nm ndi gawo limodzi mwa magawo khumi okha omwe ndi oopsa ku retina kuposa kuwala kwabuluu komwe kumakhala ndi kutalika kwa mafunde a 440 nm.
Kodi Blue light therapy imagwira ntchito bwanji pa thupi?
Chithandizo cha kuwala kwa buluu chimagwiritsa ntchito mafunde enieni a kuwala, kuyambira ma nanometer 400 mpaka 500 pa sikelo yamagetsi. Izi zimathandiza matenda osiyanasiyana a pakhungu ndi chipangizo chothandizira kuwala chomwe chimatulutsa mtundu womwe timawona ngati buluu.
Maselo ena m'thupi amakhudzidwa kwambiri ndi kuwala kwa buluu. Izi zikuphatikizapo mitundu ina ya mabakiteriya, kuphatikizapo mabakiteriya omwe amayambitsa ziphuphu ndi maselo a khansa.
Mafunde a buluu ndi afupiafupi kwambiri, kotero salowa kwambiri pakhungu ndipo pachifukwa ichi ndi othandiza kwambiri pochiza ziphuphu, kutupa, ndi matenda osiyanasiyana a pakhungu.
Ilinso ndi maubwino angapo ogwirizana ikagwiritsidwa ntchito ndi chithandizo cha kuwala kofiira.
Chithandizo cha Kuwala kwa Buluu ku Merican: kutalika kwa 480 nm
Chithandizo cha kuwala kwa buluu ndi gawo limodzi la chithandizo cha kuwala lomwe likudziwika mwachangu chifukwa cha ubwino wake wodabwitsa makamaka likagwiritsidwa ntchito limodzi ndi chithandizo cha kuwala kofiira ndi NIR.
-
Konzani kuwonongeka kwa dzuwa ndikuthandizira kuchiza zilonda zomwe zisanachitike khansa
Kuwala kwabuluu komwe kumagwiritsidwa ntchito ndi mankhwala oletsa kuwala kwa dzuwa kwapezeka kuti ndi kothandiza pochiza matenda a actinic keratoses kapena zilonda zomwe zingayambitse khansa chifukwa cha kuwonongeka kwa dzuwa. Kuchiza matenda a actinic keratosis kungateteze khansa ya pakhungu. Mankhwala othandizawa amangokhudza maselo odwala koma osakhudza minofu yozungulira.
-
Ziphuphu zofatsa mpaka zochepa
Chithandizo cha kuwala kwa buluu chakhala patsogolo pa chisamaliro cha khungu monga chithandizo chothandiza cha ziphuphu zochepa mpaka zochepa. Propionibacterium acnes, mabakiteriya omwe amayambitsa ziphuphu, amatulutsa kuwala komwe kumapangitsa mabakiteriya kukhala omasuka kwambiri ndi kuwala komanso osavuta kuwonongeka ndi mafunde enaake.
-
Mabala oletsa ukalamba ndi khungu
Kuyenda bwino kwa magazi m'thupi n'kofunika kwambiri pa thanzi la khungu komanso kuchira kwa mabala pakhungu. Kuwala kwabuluu kumalimbikitsa kutulutsa nitric oxide (NO), yomwe imawonjezera kuthamanga kwa magazi m'thupi kuti ipereke mpweya, maselo oteteza thupi, ndi michere kudera lochiritsira. Pamodzi ndi mphamvu ya kuwala kwabuluu yolimbana ndi mabakiteriya komanso yoletsa kutupa, izi zitha kupangitsa kuti mabala achire mwachangu komanso kuti khungu likhale labwino.